Güncel Makaleler
Editörün Seçimi
Teslim, Kaçma ve Karşı Saldırı
İnanç kodlarımız etkin olarak deneyimlerimizi şekillendirirler. Açıkça ve ustalıkla düşüncelerimizi, duygularımızı ve davranışlarımızı etkilerler. Herkes inanç kodlarıyla farklı yollarla.
İnanç Kalıplarını Anlamak
İnanç Kalıplarını tanımamıza yarayan üç tane ana özelliği vardır: İnanç kalıpları hayat boyu süren temalardır İnanç kalıpları özyıkıcıdır. İnanç.
Alışkanlıklarınızı Değiştirebilirim
Bu Bir Şaka Değildir! Alışkanlıkların değiştirmenin tek bir yolu yoktur. Çünkü herkesin alışkanlığı çok farklılık gösterir. Sigarayı bırakmak iştahınızı dizginlemekten,.
Lütfen Beni Terk Etme 1. Bölüm
Terk Edilme Şeması NEVİN: 27 YAŞINDA. KOCASINI KAYBEDECEĞİ KORKUSU İLE YAŞIYOR. Nevin bir terapiste gittiği zaman kendisi ile ilgili.
Düşündüğün Her Şeye İnanma
ACININ TEMEL NEDENİNİ BULMA YOLCULUĞU Acı çekmekten bahsederken önemli bir ayrım yapmak gerekir. Bu yazımızda acı çekmekten söz ettiğimde,.
Başarısızlığı Kabullenmek
Okan’ın Hikayesi Bir ara dijital danışmanlıkla ilgili bir eğitim almıştım. Eğitim başta basit görünmüştü. Hem yaratıcılığımı geliştiririm hem de.
Uygulama İsteyenler
Her Şeyden Biraz
Tükenmişlik ve Yalnızlık: Kişiliğin Dört Temel Ekseni
“Sorun sen değilsin. Sorun, kendini nasıl yaşadığını kimsenin öğretmemiş olması.” Birçok insan tükenmişliği yanlış tanımlar. Yorgunluk sanır. Motivasyon eksikliği sanır. Oysa çoğu zaman tükenmişlik şudur: Kendi doğana ters.
Zihin Hackleme: 21 Günde Kendini Yeniden Yazmak Mümkün mü?
Sabah kalkıyorsun. Aklından yine benzer düşünceler geçiyor. Yetiştirmen gereken işler, ertelediğin kararlar, bir türlü başlayamadığın planlar, içinden yükselen o tanıdık ses: “Ben zaten böyleyim.” “Benden bu kadar.” “Şimdi değişsem ne.
Neden Kedimizi Başkalarıyla Karşılaştırırız?-2.Bölüm
Kendinizi Daha Çok Sevin ve Başkalarına Aşırı Bağımlı Olmaktan Vazgeçin Önceki konuyu okumadıysanız buradan başlamanızı öneririm… Hepimiz sevilmek isteriz. Bu doğal bir şeydir. Başkalarından sevgi almak ve onlara sevgi vermek.
KATEGORİLER
